Научитесь останавливаться и возвращать себе хорошее настроение, даже когда очень трудно.
Это позволит соблюдать режим с желанием!
Бонус: укрепление воли и осознанности
Это позволит соблюдать режим с желанием!
Бонус: укрепление воли и осознанности
Освойте навыки, необходимые для похудения без срывов
Идеальное дополнение к вашему методу похудения!
Онлайн курс с ведущим “Похудеть с желанием”
3 недели практики
5 минут в день
4 встречи со специалистом
Ежедневная обратная связь
Как не сорваться в трудный момент
Как следовать правильному питанию длительное время
Как радоваться жизни, когда хочется кушать
Как поддерживать свой вес без дополнительных усилий
Елена, 25 лет
Ещё не нашла работающий метод. Пытаюсь пробовать разные - но это трудно. Иногда нарушаю и вес стоит на месте
Мне уже за 40, метаболизм замедлился, раньше худела своим методом - но он теперь не работает.
Сходила к диетологу, нутрициологу и фитнес-тренеру, все дали рекомендации, как скорректировать питание и физическую активность - многое внедрила, помогает, вечером нет дискомфорта и голода.
...
Но бывает раз в неделю тяжелый день на работе, вечером хочется съесть лишнего - и срываюсь. Вес опять возвращается...
Сходила к диетологу, нутрициологу и фитнес-тренеру, все дали рекомендации, как скорректировать питание и физическую активность - многое внедрила, помогает, вечером нет дискомфорта и голода.
...
Но бывает раз в неделю тяжелый день на работе, вечером хочется съесть лишнего - и срываюсь. Вес опять возвращается...
Елена, 45 лет
Нашла работающий метод!
Прошла уже неделя, вес действительно уходит. Но очень хочется кушать по вечерам - приходится себя заставлять, проявлять силу воли.
Главное продержаться 3-4 недели, а там уже в привычку войдет.
...
Надеюсь, в привычку войдет что-то радостное, а не это самозаставление...
Прошла уже неделя, вес действительно уходит. Но очень хочется кушать по вечерам - приходится себя заставлять, проявлять силу воли.
Главное продержаться 3-4 недели, а там уже в привычку войдет.
...
Надеюсь, в привычку войдет что-то радостное, а не это самозаставление...
Елена, 32 года
Если эти истории вам знакомы
Раньше был стройным, но что-то запустил себя. Работа сидячая, мало двигаюсь, а на спортзал времени нет. Могу только дома заниматься, но как сохранить мотивацию и не забросить?
Андрей
то курс поможет устойчиво сбрасывать вес
- готовит здоровую пищу
- ест простую еду (овсянку на воде)
- бегает или делает последний жим штанги
- ест простую еду (овсянку на воде)
- бегает или делает последний жим штанги
он радуется, а вы - нет
В чем секрет стройного фитнес-тренера или модели?
Порадуйтесь, что нашли этот курс и появилась возможность изменить свою жизнь
Когда стройный человек:
Выбор (Ладошки)
Позволит остановиться перед холодильником и сделать правильный выбор - закрыть холодильник с радостью, “Я смог(-ла), получилось!”
Пауза радости-свободы
Уменьшит усталость от работы, прибавит сил, поднимет настоение, чтобы проживать день с радостью
Однозначное понимания ситуаций
Вокруг огромное количество информации, экспертных мнений - и непонятно, кого слушать. Получите однозначное понимание основных ситуаций при похудении
Воля и осознанность
Тренируются в ходе практики, т.к. умения применяются сознательно, по вашему собственному решению “Начну! Сделаю!”
Радость и насыщенность жизни
Важная задача - найти, чему радоваться. Увлеченный интересным делом человек может и вовсе забыть поесть
Уверенность в результате
Благодаря всем этим навыкам срывы перестанут быть проблемой. Будете знать и уметь действовать правильно в трудный момент
Начнете проще относится
к чувству голода
Его не стоит бояться, это естественная часть жизни и признак снижения веса. В ходе курса он перестанет быть серьезной помехой
Найдете ответ, что делать с любимой,
но вредной едой
Не нужно себя заставлять и ограничивать. Нужно увидеть связь еды и веса - тогда сами захотите что-то поменять
А также:
В результате обучения вы начнете сбрасывать вес
без срывов и с радостью
благодаря навыкам и личностным качествам:
Благодаря этим внутренним опорам вы решите проблемные ситуации в похудении:
Дискомфорт от голода
К вечеру возник дефицит калорий. Возникает неприятное чувство голода. Хочется избежать трудностей и поесть
Поднять настроение
Вам плохо и грустно, день не задался, хочется чего-то пожевать, поднять настроение, “задобрить внутренних богов”
Автоматизмы
Многие действия человек делает неосознанно, автоматически. Порой даже сами не замечаем, как едим уже вторую порцию - и переедаем
Стресс
Хочется заесть стресс и успокоиться, прийти в норму
Начните осваивать навыки со скидкой
Забронируйте место в группе по спеццене - со скидкой 30%
Практический курс
“Похудеть с желанием”
4900 рублей
15 900 рублей
*Сочетается с любым методом похудения
4 онлайн встречи с ведущим
Присоединение к сообществу
Ежедневная обратная свяь
Ведущий - психолог
Мобильное приложение
“Развитие воли”, в котором:
В подарок!
1. Цифровой механизм результативного выполнения дел
2. Встроенный образовательный курс «Развитие воли и самоорганизации»
-30%
до 30 ноября
+7-915-466-33-01
Позвоните нам:
Или напишите в Telegram
Остались вопросы?
Тарифы
Приложение обучит умению настраиваться на дело, когда не хочется готовить или начинать тренировку
Научитесь останавливаться и возвращать себе хорошее настроение, даже когда очень трудно.
Соблюдайте режим питания и тренировок с желанием!
Соблюдайте режим питания и тренировок с желанием!
В группе до 5 человек
Индивидуально
Реальный случай при похудении
Со стороны ведущего:
Изначально девушка боялась лишиться радостей в еде - не готова была отказываться от “пиццы и газировок”. Эта мысль ее пугала. Но потом естественным образом САМА пришла к тому, чтобы уменьшать количество сладкого и хлебобулочного (т.е. внутренне уже была готова).
В 18 лет перенесла операцию на ЖКТ из-за слишком сильных ограничений себя в еде. В ходе работы ведущий очень осторожно подходил к теме голода перед сном - требовалось “подружиться” с этим ощущением и при этом не усугубить, не навредить. В итоге голод стал восприниматься чем-то простым, естественным и даже немного радующим. Ведь это признак дефицита калорий, а значит завтра на весах будет минус! И сделали открытие: ложишься с легким голодом, а на утро просыпаешься без голода! Удивительно =)
Главное - проходить этот путь в радость, с верой в свои силы и успех. С пониманием, что действуешь правильно, на укрепление здоровья. А когда сил нет - знать, что делать в трудной ситуации, откуда В СЕБЕ получить новый заряд сил и хорошего настроения.
Есть еще много других аспектов, которые прорабатывались на курсе. Об этом вы можете спросить Литу лично:
@litenweld (телеграм)
Изначально девушка боялась лишиться радостей в еде - не готова была отказываться от “пиццы и газировок”. Эта мысль ее пугала. Но потом естественным образом САМА пришла к тому, чтобы уменьшать количество сладкого и хлебобулочного (т.е. внутренне уже была готова).
В 18 лет перенесла операцию на ЖКТ из-за слишком сильных ограничений себя в еде. В ходе работы ведущий очень осторожно подходил к теме голода перед сном - требовалось “подружиться” с этим ощущением и при этом не усугубить, не навредить. В итоге голод стал восприниматься чем-то простым, естественным и даже немного радующим. Ведь это признак дефицита калорий, а значит завтра на весах будет минус! И сделали открытие: ложишься с легким голодом, а на утро просыпаешься без голода! Удивительно =)
Главное - проходить этот путь в радость, с верой в свои силы и успех. С пониманием, что действуешь правильно, на укрепление здоровья. А когда сил нет - знать, что делать в трудной ситуации, откуда В СЕБЕ получить новый заряд сил и хорошего настроения.
Есть еще много других аспектов, которые прорабатывались на курсе. Об этом вы можете спросить Литу лично:
@litenweld (телеграм)
Со стороны клиента
Работающих методов похудеть много!
Главная причина неудач не в том,
что метод плох,
а в нас – устаем и бросаем
О центре «Развитие воли»
Команда центра в 2018 году разработала метод помощи людям, стремящимся изменить свою жизнь, улучшить контроль над привычками и достигнуть желаемых целей. Начинали с решения проблемы откладывания дел, а теперь открываем новое направление - создание эффективных стратегий для похудения.
С 2018 года апробировали наш подход к развитию самоконтроля и сознательных действий, помогая людям укреплять волю и осваивать полезные навыки. В 2019 году начали внедрять метод в образовательные учреждениях.
В 2023 году открыли центр в Великом Новгороде. Разработали вторую версию мобильного приложения, включающего образовательный курс по воле и цифровой механизм устойчивого выполнения дел.
Активно изучаем тему мотивации, поведения, развития человека. Сами осваиваем полезные умения и помогаем в этом другим.
Готовы помочь вам достичь желаемого веса и удержать его. Присоединяйтесь к нашему сообществу и начните свой путь к здоровью и гармонии!
https://t.me/pps_naporoge
С 2018 года апробировали наш подход к развитию самоконтроля и сознательных действий, помогая людям укреплять волю и осваивать полезные навыки. В 2019 году начали внедрять метод в образовательные учреждениях.
В 2023 году открыли центр в Великом Новгороде. Разработали вторую версию мобильного приложения, включающего образовательный курс по воле и цифровой механизм устойчивого выполнения дел.
Активно изучаем тему мотивации, поведения, развития человека. Сами осваиваем полезные умения и помогаем в этом другим.
Готовы помочь вам достичь желаемого веса и удержать его. Присоединяйтесь к нашему сообществу и начните свой путь к здоровью и гармонии!
https://t.me/pps_naporoge
Документы
С 2018 сотрудничаем с вузами - помогаем студентам развить волю и самоорганизацию для четкого выполнению любых важных дел
Для ознакомления с документом - нажмите на него
Программа цифрового курса “Развитие воли и самоорганизации” встроена в перечень программ НовГУ им. Ярослава Мудрого. Программу прошли более 1200 студентов
Деятельность центра рекомендована Губернатором Новгородской области к внедрению на территории России
Задать вопрос
Оставьте заявку на обратный звонок. Ведущий ответит на вопросы по курсу. Даст рекомендации, как объединить его с вашей системой питания или марафоном
Ведущий поможет вам составить опорный план, опираясь на базовые принципы: есть чуть меньше обычного или исключить самый вредный продукт, добавить физическую нагрузку, постепенно добавлять новые блюда в своё меню. И не забываем взвешиваться каждое утро)
Нет, в дневнике питания достаточно отмечать “на глазок”: 2 бутерброда, тарелка гречки, 2 куска курицы... У нас нет задачи стать спортсменами или моделями, на первое место ставится здоровье. А для здоровья куда важнее факт “съел 5 бургеров, переел”, а не граммы.
Диетологи и нутрициологи уже умеют рассчитывать идеальный баланс для конкретного человека - это действительно так. Но привычки, тяга к приятным ощущениям, заедание стресса - это психологическая сфера. Данный курс предлагает вам не платить по 12 тыс* в месяц психотерапевту без гарантий результата, а освоить вполне конкретные практические умения, которые снимут проблему срывов и позволят худеть с желанием и радостью от жизни.
* - средняя цена психологической консультации по Москве 3000 рублей/час, стандартный формат работы: 1 встреча в неделю.
* - средняя цена психологической консультации по Москве 3000 рублей/час, стандартный формат работы: 1 встреча в неделю.
Нет, ведущий - специалист по развитию навыков и качеств с высшим психологическим образованием. Курс из категории личностного роста: освоение навыков и качеств, необходимых для успешного похудения
Да. Если курс вам не подошел - такая возможность есть, за вычетом фактически оказанных услуг.
Поможем дойти до результата с желанием
- MK@NAPOROGE.RU
ИП КИКТЕНКО МАКСИМ ВЯЧЕСЛАВОВИЧ
2014 - 2024
ЦЕНТР РАЗВИТИЕ ВОЛИ - НА ПОРОГЕ
- ИНН 770407593206
Записаться на курс "Похудеть с желанием"
В ближайшее время мы с вами свяжемся, чтобы ответить на вопросы и обсудить дату старта
Записаться на курс "Похудеть с желанием"
В ближайшее время мы с вами свяжемся, чтобы ответить на вопросы и обсудить дату старта
Связаться для уточнений по курсу
"Похудеть с желанием"
"Похудеть с желанием"
В ближайшее время мы с вами свяжемся, чтобы ответить на вопросы.
По возможности напишем в мессенджере
По возможности напишем в мессенджере