Написать

О центре

Полезные материалы

Написать

Научно-образовательный центр развитие воли

Написать в Telegram

Главная
/
Индивидуальные консультации

Преодолей лень.
Укрепи волю.
Измени жизнь.

Квиз-диагностика

Бесплатная консультация

Разработали подход, который помогает начать действовать и доводить дела до результата

Разовьете внутреннюю силу и энергию

Вы и так делаете дела. Планирование, управление внешним — на высоте. Осталось только прокачать себя внутреннего, свои качества и умения управлять собой.

Если вы:

Отвлекаетесь, вам трудно сконцентрироваться
Не выполняете план
Не находите времени на важные задачи
Закопались в операционке
Испытываете стресс, который вытягивает все моральные силы

Наш подход поможет:

Быстро восстанавливать силы
Не заставлять себя, а начинать с желанием
Концентрировать внимание
Выделять 15−30 мин в день на важное

Обретете легкость и желание в учебе

В отличие от школы, в вузе есть курсовые и дипломные работы, требующие регулярной самостоятельной работы. У вас есть шанс стать 1% из числа студентов, кто готовится заранее и не испытывает стресса =)

Если вы:

Откладываете учебу на потом
Готовитесь к сессии в последний момент
Часто отвлекаетесь, трудно сконцентрироваться
Не можете найти времени подработку и саморазвитие, личные дела
Хотите учиться в легкость, готовя задания заранее

Наш подход поможет:

Распределить нагрузки
Не заставлять себя, а начинать с желанием
Концентрировать внимание
Подготовиться к сессии заранее

Повысите настроение и продуктивность

Мы сами себе мешаем жить идеальную жизнь и расти в доходе. А точнее - скачки настроения. То оно есть и всё идет гладко. То вдруг ничего не хочется - и происходит откат, потеря времени, упускается шанс выйти на новый уровень

Если вы:

Откладываете важные задачи
Ждете, когда появится настроение
Застряли на одном уровне
Работаете без регулярности и плана
Заставляете себя, а потом ловите откат

Наш подход поможет:

Обеспечить регулярность в делах
Не заставлять себя, а начинать с желанием
Повысить эффективность
Выполнять заказы без стресса

Стенете продуктивней и обретете силы для достижений

Воля и самоорганизация - базовые качества, необходимые для собственных дел, где нет “начальника”. Изменить привычки питания, восстановить режим сна, наладить отношения в семье, освоить новую профессию - всё это требует волевых усилий, когда хочется расслабиться

Если вы:

Часто отвлекаетесь
Трудно начинаете важные дела
Застряли на одном уровне
Планируете одно, а делаете другое
Живете в вечном дедлайне, нет времени на важное
Теряете моральные силы на заставление себя
Хотите достичь большего

Наш подход поможет:

Быстро восстанавливать силы
Не заставлять себя, а начинать с желанием
Повысить продуктивность и энергию
Выделять 15-30 мин в день на важное

Что вы получите от курса

Реальные выгоды, которые изменят ваш подход к достижению целей

Выработаете иммунитет к откладыванию важных дел

Устойчивость к прокрастинации

Научитесь управлять своими эмоциями и состояниями

Простые техники саморегуляции

Фокус на задачах без стресса и принуждения

Спокойная концентрация без давления

Устойчивый прогресс без эмоционального выгорания

Достижение целей без истощения

Практические инструменты, а не пустые призывы

Чёткая система, а не
мотивационные лозунги

Поймёте, как применять волю и выбирать нужное даже тогда, когда не хочется

Опора на силу сознательного выбора

Автор курса

Максим Киктенко

психолог развития, педагог, директор Центра "Развитие воли", член Федерации психологов образования России, Лауреат конкурса лучших развивающих психолого-педагогических программ РФ, автор программ для Корпорации "Российский учебник".

«Беда человека не в том, что он не знает, что сделать для улучшения жизни, а в том, что он этого не делает»

Авторский метод «Тренажер для Я»

Узнайте, чем метод может помочь вам

Посмотрите видео и узнайте, как создавался метод, в чем его уникальность и с чего можно начать уже сегодня!

Почему это работает?

Научная база и профессиональная команда — гарантия результата

Нейропсихология, когнитивно-поведенческий подход, теория внимания и воли

Доказательная база

Психологи, коучи, специалисты по обучению взрослых

Команда экспертов

Никакой эзотерики или 'возьми и сделай' — только реальные инструменты

Научный подход

Методики с доказанной эффективностью в реальной практике

Проверенная эффективность

Чек-лист «Как внедрить планирование в привычку»

Получить в телеграм

Как избавиться от лени и наладить регулярность в делах. Ключевые этапы

04

Каждый день двигайтесь к целям!

По итогам первых трех недель Вы внедрите устойчивую линию ежедневного выполнения важных дел

Отработаете техники и навыки системного выполнения дел. Сформируете привычку ежедневно выделять время на полезные задачи. Начнете применять новый опыт в других делах за пределами нашей совместной работы.

01

Поставите цель, подберёте полезное дело, в котором хотите продвинуться, и составите в приложении удобный план его регулярного выполнения.

Для работы подойдёт любое важное дело, которое откладывается

Правильно подберите дело

03

Освоите техники, которые помогут настраиваться на выполнение трудных дел. Станете меньше отвлекаться на бесполезные дела. Научитесь приступать к важным делам с желанием, не заставляя себя.

В определенные моменты Вам будут открываться полезные видео, которые помогут осваивать техники и навыки самоуправления

Начните получать удовольствие от трудных дел

Получите позитивный опыт выполнения дела, которое давно откладывалось. Узнаете, почему мы сами мешаем себе выполнять полезные дела и что с этим делать.

Здесь Вы узнаете много нового о своих способностях и роли бессознательного в нашей жизни

02

Узнайте реальные причины откладываний

Содержание курса

недели обучения

Вас ждет практический интенсив с ведущим, выполнение вашего дела, освоение умений, анализ опыта, индивидуальные рекомендации

3

компонентов курса

7

Узнаете, как привычки формируют вашу ежедневную реальность — и почему они мешают важным делам. Разберётесь, как перейти от хаотичного «жизненного режима» к целенаправленной самоорганизации. Поймёте, с чего начинается настоящая работа над собой.

0 руб!

Начиная работу с ведущим, Вы бесплатно получаете мобильное приложение:

~~2590 руб.~~

Работаем вместе: в приложении — и вне его.

постановка цели
планирование недели
учет результатов дня
образовательные видео
психологическая теория
статистика
дневник
место для записи идей для самопродвижения
правила организации результативного выполнения дел и развития себя для самостоятельного продолжения эффективной жизни

Ваш карманный тренер воли

Бесплатная консультация

Как проходит обучение в приложении

Посмотрите видео и узнайте, как начать работу. Запишитесь на бесплатную встречу-знакомство

Записаться на встречу

Максим Киктенко

Генеральный директор

Психолог развития, преподаватель, директор Центра «Развитие воли», член Федерации психологов образования России, автор программ для Корпорации «Российский учебник». Автор научного метода развития воли и книги по саморазвитию «Тренажер для Я».

Евгений Тимонов

Администратор, ведущий групп

Психолог развития, автор курса «Похудеть с желанием», админ и ведущий телеграм канала «Понедельное продвижение себя». Ведет практику с 2014 года

Вячеслав Григорьев

Эксперт

Психоаналитик и психолог развития (два психологических образования), доцент. Ведет практику с 2014 года

Вероника Андреева

Ведущая молодежных групп саморазвития

Филолог, наставник волонтеров в МККК, автор курса «Публичные выступления» и «Личная эффективность». Ведет практику с 2022 года. Специализация — старшеклассники

Кирилл Тимофеев

Ведущий молодежных групп саморазвития

Председатель научного сообщества НовГУ имени Ярослава Мудрого. Ведет практику с 2023 года. Специализация — старшеклассники и студенты. Автор и ведущий курсов: «Развитие лидерских качеств», «Практическая риторика» и «Научная статья: от идеи до публикации».

1000

человек

Уже более

обрели крепкую волю и начали стабильно двигаться к целям

Гордимся результатами клиентов

Собрали отзывы практикующих, которые пользуются мобильным приложением. Они рассказали свои истории, которые откликаются в сердцах наших ведущих и всей команды Центра «Развитие воли».

Игорь Малинин

Руководитель рекламного холдинга The Business Pill

Приложение «Развитие воли» мне помогло систематически подойти к задаче написания статей и научных трудов. Я действительно отправил и опубликовал несколько статей благодаря приложению. Всем рекомендую, кто хочет развить волю и утроить свои успехи за счет системного подхода. Это хорошее приложение, которым можно пользоваться не только для решения одной задачи, но и в целом по жизни.

Смотреть видеоотзыв

Зитта Арентова

Преподаватель, дизайнер

Я не тот человек, который делает «от и до», постоянно отвлекаюсь. Я не делала желаемых результатов и смирилась что я такой человек. По результатам курса у меня получилось перенастроить мысли, ввести новые положительные привычки. Вижу положительные результаты в своем сознании. Получилось перенаправить свои мысли и больше не задумываюсь о том, как отлынивать от своих дел, делаю их с большим удовольствием.

Смотреть видеоотзыв

Анастасия А.

Маркетолог

Для меня очень ценно было столкнуться с этим приложением которое подтолкнуло меня к тому, что сейчас я меняю жизнь в целом. Здесь работа двух сторон: моя личная инициатива и усилия разработчиков. По итогам 3-х недельной программы у меня повысилась продуктивность, появилась ясность в голове.

Слушать аудиоотзыв

Матвей Бутовский

Программист

Самый крутой результат - я начал каждый день уделять время программированию, каждый день😉! Да, по началу было трудно, хотелось забить на это дело, но со временем у меня получилось перестроиться и теперь я развиваюсь в любимом деле с удовольствием👍!

Мария Пономарева

Психолог

Узнала как перестать заставлять себя. Даже не думала, что мы все откладываем дела одинаково - это просто нелепо... 🤦‍♀️Теперь каждый раз настраиваюсь на важное дело, чтобы сделать его качественно. На курсе было много полезной информации, которая сейчас помогает мне в работе с клиентами.

Степан Зайцев

Инженер

Мне всегда важно, чтобы был понятен формат работы, не было накладок и была структурированная информация. Курс порадовал приложением, видно что авторы серьезно подошли к делу, сделано по настоящему удобно. Информация на курсе емкая и понятная.

Дмитрий Романенко

Руководитель отдела разработки

Брал тариф "Самостоятельно", потому что решил сперва посмотреть что покупаю. Все как обещают, приложение работает, видео и информация на месте. Все удобно интересно и необычно. Не хватило работы с человеком, который помог бы разобраться во всех тонкостях. Лучше бы взял "Базовый" тариф.

Александр Сизов

Проектировщик

Нет занудных часовых видео, это точно плюс. Только самая важная информация которая вертится вокруг одной основной темы - как наладить выполнение важных дел. Понравилось, что видео приходят в тот момент, когда они реально нужны, а не всем скопом. курс точно принес пользу, рекомендую!

Денис Архипов

Инженер-разработчик

Понравился формат работы с приложением. Помогает не забывать про курс. И все в одном месте. Курс помог наладить не только выбранное дело, но другие дела. Начал по плану делать рабочие задачи, втянулся!

Донат Николашин

Программист

Всю жизнь думал, что нужно научиться заставлять себя, оказалось такой бред! На курсе узнал, что нужно не пытаться себя заставить, а правильно настроиться на дело и все, желание появится. Если дело на самом деле нужное. Да, это трудно, на зато потом как здорово, когда втягиваешься)

Хочу также

При работе с ведущим - сертификат пов. квалификации

Посмотреть программу (pdf)

Программа проводится совместно с НовГУ им. Ярослава Мудрого

Запишитесь на программу

до 30 сентября

скидка

-5000 ₽

Продолжительность - 4 недели
мобильное приложение
7 документов с теорией
поддержка в телеграм
2 встречи в группе до 5 человек

10 000 ₽

Группа с куратором

Всё обучение:

2500 ₽

Можно разбить платеж на 4 части по:

~~15 000 ₽~~

Оставить заявку

-5000 ₽

Продолжительность - 4 недели
мобильное приложение
7 документов с теорией
поддержка в телеграм
4 личных встречи

20 000 ₽

Индивидуально со специалистом центра

Всё обучение:

3333

Доступна рассрочка

₽ / мес (6 мес)

~~25 000 ₽~~

Оставить заявку

-5000 ₽

Самый эффективный

Развитие воли и самоорганизации обучающихся
Доп. образование сотрудников с выдачей документа гособразца
Повышение эффективности руководителей и менеджеров

Корпоративным клиентам и образовательным организациям

Спец. предложение

Условия работы обсуждаются индивидуально

Оставить заявку

Подробнее о центре

Если остались вопросы — запишитесь на бесплатную консультацию со специалистом

Если не хотите ждать звонка —
напишите нам в телеграм: @razvitievoly

Ответим на Ваши вопросы
Расскажем подробнее про формат работы
Дадим рекомендации по улучшению Вашего текущего саморазвития

Книга, которая поможет Вам начать действовать

После 6 лет практики и научных исследований - описали метод в книге.

Книга нацелена на практическое укрепление собственных внутренних сил результативно действовать, несмотря на мешающие желания и нежелания. Помогает развить умение усиливать полезные желания и цели.

Излагается опыт саморазвития молодых людей, применяющих авторский, научно разработанный, способ познания и развития себя. Понятными словами, с примерами и цитатами из самоотчетов даются темы: «наше Я», «две главные силы, определяющие желания, поведение и мысли», «цель», «бессознательное», «способности Я» и др. Детально раскрывается способ тренировки силы Я, приводятся упражнения и правила для самостоятельной работы.

Приобрести на Ozon

Наш опыт взаимодействия
с образовательными организациями

2018 г. - наст. вр.

Проведение курса «Развитие воли и самоорганизации» для всех студентов первого курса в 2023 и 2024 годах

Обучение ведущих групп саморазвития, создание системы студенческого саморазвития.

Еще события...

Наука и образование

2024 г. - наст. вр.

Проведение развивающих программ для учащихся первых курсов академии. Соглашение о продолжении сотрудничества в 2025 году

Обучение

2020 г. - 2023 г.

Презентовали наработки на крупнейшей в России конференции по образованию для учебных организаций

Конференция образования

2020 г. - наст. вр.

Профессиональный обмен знаниями и опытом, экспертные консультации, проведение научных исследований

Наука и образование

2024 г. - наст. вр.

Лекции, форумы, досуговые мероприятия для молодежи по активации мотива к саморазвитию и реализации собственных социально значимых проектов

Гранты и проведение мероприятий

2024 г. - наст. вр.

Совместные лекции, мастер-классы, наставничество по универсальным умениям современной жизни

Проведение мероприятий

2018 г. - наст. вр.

Проведение курса “Развитие воли и самоорганизации” для всех студентов первого курса в 2023 и 2024 году
Обучение ведущих групп саморазвития, создание системы студенческого саморазвития.
Проведение регионального форума по активации молодежного саморазвития.
Утверждение дополнительной общеобразовательной программы (ДОП) “Цифровой развивающий курс “Развитие воли и самоорганизации” (для студентов вузов, спо, и учащихся старших классов)
Утверждение программы повышения квалификации “Психологические инструменты развития воли и самоорганизации”.
Признание проекта (кем? комиссией или..? посмотреть) успешным и рекомендованным к внедрению в другие регионы России.

Сотрудничество с Новгородским государственным университетом им. Ярослава Мудрого