Избавься от лени за 3 недели
- Лауреат конкурса лучших развивающих программ России
- Живая работа со специалистом
Развивающий интенсив для амбициозных прокрастинаторов
Разработали подход, который помогает начать действовать и доводить дела до результата
Разовьете внутреннюю силу и энергию
Вы и так делаете дела. Планирование, управление внешним — на высоте. Осталось только прокачать себя внутреннего, свои качества и умения управлять собой.
Если вы:
- Отвлекаетесь, вам трудно сконцентрироваться
- Не выполняете план
- Не находите времени на важные задачи
- Закопались в операционке
- Испытываете стресс, который вытягивает все моральные силы
Наш подход поможет:
- Быстро восстанавливать силы
- Не заставлять себя, а начинать с желанием
- Концентрировать внимание
- Выделять 15−30 мин в день на важное
Обретете легкость и желание в учебе
В отличие от школы, в вузе есть курсовые и дипломные работы, требующие регулярной самостоятельной работы. У вас есть шанс стать 1% из числа студентов, кто готовится заранее и не испытывает стресса =)
Если вы:
- Откладываете учебу на потом
- Готовитесь к сессии в последний момент
- Часто отвлекаетесь, трудно сконцентрироваться
- Не можете найти времени подработку и саморазвитие, личные дела
- Хотите учиться в легкость, готовя задания заранее
Наш подход поможет:
- Распределить нагрузки
- Не заставлять себя, а начинать с желанием
- Концентрировать внимание
- Подготовиться к сессии заранее
Повысите настроение и продуктивность
Мы сами себе мешаем жить идеальную жизнь и расти в доходе. А точнее - скачки настроения. То оно есть и всё идет гладко. То вдруг ничего не хочется - и происходит откат, потеря времени, упускается шанс выйти на новый уровень
Если вы:
- Откладываете важные задачи
- Ждете, когда появится настроение
- Застряли на одном уровне
- Работаете без регулярности и плана
- Заставляете себя, а потом ловите откат
Наш подход поможет:
- Обеспечить регулярность в делах
- Не заставлять себя, а начинать с желанием
- Повысить эффективность
- Выполнять заказы без стресса
Стенете продуктивней и обретете силы для достижений
Воля и самоорганизация - базовые качества, необходимые для собственных дел, где нет “начальника”. Изменить привычки питания, восстановить режим сна, наладить отношения в семье, освоить новую профессию - всё это требует волевых усилий, когда хочется расслабиться
Если вы:
- Часто отвлекаетесь
- Трудно начинаете важные дела
- Застряли на одном уровне
- Планируете одно, а делаете другое
- Живете в вечном дедлайне, нет времени на важное
- Теряете моральные силы на заставление себя
- Хотите достичь большего
Наш подход поможет:
- Быстро восстанавливать силы
- Не заставлять себя, а начинать с желанием
- Повысить продуктивность и энергию
- Выделять 15-30 мин в день на важное
Что вы получите от курса
Реальные выгоды, которые изменят ваш подход к достижению целей
Выработаете иммунитет к откладыванию важных дел
Устойчивость к прокрастинации
Научитесь управлять своими эмоциями и состояниями
Простые техники саморегуляции
Фокус на задачах без стресса и принуждения
Спокойная концентрация без давления
Устойчивый прогресс без эмоционального выгорания
Достижение целей без истощения
Практические инструменты, а не пустые призывы
Чёткая система, а не
мотивационные лозунги
мотивационные лозунги
Поймёте, как применять волю и выбирать нужное даже тогда, когда не хочется
Опора на силу сознательного выбора
Автор программы
Максим Киктенко
психолог развития, педагог, директор Центра "Развитие воли", член Федерации психологов образования России, Лауреат конкурса лучших развивающих психолого-педагогических программ РФ, автор программ для Корпорации "Российский учебник".
«Беда человека не в том, что он не знает, что сделать для улучшения жизни, а в том, что он этого не делает»
Авторский метод «Тренажер для Я»
Узнайте, почему дела все время откладываются
Посмотрите видео и узнайте, как создавался метод, в чем его уникальность и с чего можно начать уже сегодня!
Почему это работает?
Научная база и профессиональная команда — гарантия результата
Нейропсихология, когнитивно-поведенческий подход, теория внимания и воли
Доказательная база
Психологи, коучи, специалисты по обучению
Команда экспертов
Никакой эзотерики или 'возьми и сделай' — только реальные инструменты
Научный подход
Методики с доказанной эффективностью в реальной практике
Проверенная эффективность
Как избавиться от лени и наладить регулярность в делах. Ключевые этапы
04
Каждый день двигайтесь к целям!
По итогам первых трех недель Вы внедрите устойчивую линию ежедневного выполнения важных дел
Отработаете техники и навыки системного выполнения дел. Сформируете привычку ежедневно выделять время на полезные задачи. Начнете применять новый опыт в других делах за пределами нашей совместной работы.
01
Поставите цель, подберёте полезное дело, в котором хотите продвинуться, и составите в приложении удобный план его регулярного выполнения.
Для работы подойдёт любое важное дело, которое откладывается
Правильно подберите дело
03
Освоите техники, которые помогут настраиваться на выполнение трудных дел. Станете меньше отвлекаться на бесполезные дела. Научитесь приступать к важным делам с желанием, не заставляя себя.
В определенные моменты Вам будут открываться полезные видео, которые помогут осваивать техники и навыки самоуправления
Начните получать удовольствие от трудных дел
Получите позитивный опыт выполнения дела, которое давно откладывалось. Узнаете, почему мы сами мешаем себе выполнять полезные дела и что с этим делать.
Здесь Вы узнаете много нового о своих способностях и роли бессознательного в нашей жизни
02
Узнайте реальные причины откладываний
Содержание интенсива
недели обучения
Вас ждет практический интенсив с ведущим, выполнение вашего дела, освоение умений, анализ опыта, индивидуальные рекомендации
3
компонентов курса
7
Узнаете, как привычки формируют вашу ежедневную реальность — и почему они мешают важным делам. Разберётесь, как перейти от хаотичного «жизненного режима» к целенаправленной самоорганизации. Поймёте, с чего начинается настоящая работа над собой.
Поймёте, откуда берутся желания отложить даже важные и интересные дела. Узнаете, как сформировалась эта реакция и чем она управляется. Сделаете первые шаги к осознанному управлению своей мотивацией.
Научитесь распознавать внутренние мешающие привычки и привычные отговорки. Овладеете способами мягкого и эффективного их преодоления. Сделаете свой первый успех там, где раньше «всё откладывалось».
Откроете, как формируются полезные привычки через «правильное завершение дела». Освоите эмоциональные и практические приёмы для укрепления новой привычки «делать с желанием». Появятся первые положительные изменения в самооценке.
Освоите, как просто и чётко планировать выполнение дел на неделю. Попрактикуетесь в учёте и фиксации результатов. Почувствуете уверенность в своей способности держать фокус на цели.
Узнаете, как действовать, когда совсем не хочется приступать к делу. Освоите техники «паузы» и переключения на важное. Поймёте, как не дать импульсивным желаниям разрушить важные планы.
Проведёте рефлексию курса. Поймёте, что у вас действительно получается и где нужно продолжать развитие. Получите мотивацию двигаться дальше — уже с новым уровнем самоконтроля и силы воли.
Вы можете написать нам в телеграм или отправить вопрос через сайт.
Наши ведущие — ученые, психологи, преподаватели, которые специализируются на развитии человека
1000
человек
Уже более
обрели крепкую волю и начали стабильно двигаться к целям
Гордимся результатами клиентов
Собрали отзывы практикующих, которые пользуются мобильным приложением. Они рассказали свои истории, которые откликаются в сердцах наших ведущих и всей команды Центра «Развитие воли».
Курс «Развитие воли» мне помог систематически подойти к задаче написания статей и научных трудов. Я действительно отправил и опубликовал несколько статей благодаря приложению. Всем рекомендую, кто хочет развить волю и утроить свои успехи за счет системного подхода. Это хороший курс, который помогает не только для решения одной задачи, но и в целом по жизни.
Игорь Малинин
Руководитель рекламного холдинга The Business Pill
Я не тот человек, который делает «от и до», постоянно отвлекаюсь. Я не делала желаемых результатов и смирилась что я такой человек. По результатам курса у меня получилось перенастроить мысли, внедрить новые привычки. Вижу положительные результаты в своем сознании. Получилось перенаправить свои мысли и больше не задумываюсь о том, как отлынивать от своих дел, делаю их с большим удовольствием.
Зитта Арентова
Преподаватель, дизайнер
Для меня очень ценно было столкнуться с этим приложением которое подтолкнуло меня к тому, что сейчас я меняю жизнь в целом. Здесь работа двух сторон: моя личная инициатива и усилия разработчиков. По итогам 3-х недельной программы у меня повысилась продуктивность, появилась ясность в голове.
Анастасия А.
Маркетолог
Самый крутой результат - я начал каждый день уделять время программированию, каждый день😉! Да, по началу было трудно, хотелось забить на это дело, но со временем у меня получилось перестроиться и теперь я развиваюсь в любимом деле с удовольствием👍!
Матвей Бутовский
Программист
Узнала как перестать заставлять себя. Даже не думала, что мы все откладываем дела одинаково - это просто нелепо... 🤦♀️Теперь каждый раз настраиваюсь на важное дело, чтобы сделать его качественно. На курсе было много полезной информации, которая сейчас помогает мне в работе с клиентами.
Мария Пономарева
Психолог
Мне всегда важно, чтобы был понятен формат работы, не было накладок и была структурированная информация. Курс порадовал приложением, видно что авторы серьезно подошли к делу, сделано по настоящему удобно. Информация на курсе емкая и понятная.
Степан Зайцев
Инженер
Брал тариф "Самостоятельно", потому что решил сперва посмотреть что покупаю. Все как обещают, приложение работает, видео и информация на месте. Все удобно интересно и необычно. Не хватило работы с человеком, который помог бы разобраться во всех тонкостях. Лучше бы взял "Базовый" тариф.
Дмитрий Романенко
Руководитель отдела разработки
Нет занудных часовых видео, это точно плюс. Только самая важная информация которая вертится вокруг одной основной темы - как наладить выполнение важных дел. Понравилось, что видео приходят в тот момент, когда они реально нужны, а не всем скопом. курс точно принес пользу, рекомендую!
Александр Сизов
Проектировщик
Понравился формат работы с приложением. Помогает не забывать про курс. И все в одном месте. Курс помог наладить не только выбранное дело, но другие дела. Начал по плану делать рабочие задачи, втянулся!
Денис Архипов
Инженер-разработчик
Всю жизнь думал, что нужно научиться заставлять себя, оказалось такой бред! На курсе узнал, что нужно не пытаться себя заставить, а правильно настроиться на дело и все, желание появится. Если дело на самом деле нужное. Да, это трудно, на зато потом как здорово, когда втягиваешься)
Донат Николашин
Программист
Приложение «Развитие воли» мне помогло систематически подойти к задаче написания статей и научных трудов. Я действительно отправил и опубликовал несколько статей благодаря приложению. Всем рекомендую, кто хочет развить волю и утроить свои успехи за счет системного подхода. Это хорошее приложение, которым можно пользоваться не только для решения одной задачи, но и в целом по жизни.
Смотреть видеоотзыв
Смотреть видеоотзыв
Я не тот человек, который делает «от и до», постоянно отвлекаюсь. Я не делала желаемых результатов и смирилась что я такой человек. По результатам курса у меня получилось перенастроить мысли, ввести новые положительные привычки. Вижу положительные результаты в своем сознании. Получилось перенаправить свои мысли и больше не задумываюсь о том, как отлынивать от своих дел, делаю их с большим удовольствием.
Смотреть видеоотзыв
Смотреть видеоотзыв
Для меня очень ценно было столкнуться с этим приложением которое подтолкнуло меня к тому, что сейчас я меняю жизнь в целом. Здесь работа двух сторон: моя личная инициатива и усилия разработчиков. По итогам 3-х недельной программы у меня повысилась продуктивность, появилась ясность в голове.
Слушать аудиоотзыв
Слушать аудиоотзыв
Самый крутой результат - я начал каждый день уделять время программированию, каждый день😉! Да, по началу было трудно, хотелось забить на это дело, но со временем у меня получилось перестроиться и теперь я развиваюсь в любимом деле с удовольствием👍!
Узнала как перестать заставлять себя. Даже не думала, что мы все откладываем дела одинаково - это просто нелепо... 🤦♀️Теперь каждый раз настраиваюсь на важное дело, чтобы сделать его качественно. На курсе было много полезной информации, которая сейчас помогает мне в работе с клиентами.
Мне всегда важно, чтобы был понятен формат работы, не было накладок и была структурированная информация. Курс порадовал приложением, видно что авторы серьезно подошли к делу, сделано по настоящему удобно. Информация на курсе емкая и понятная.
Брал тариф "Самостоятельно", потому что решил сперва посмотреть что покупаю. Все как обещают, приложение работает, видео и информация на месте. Все удобно интересно и необычно. Не хватило работы с человеком, который помог бы разобраться во всех тонкостях. Лучше бы взял "Базовый" тариф.
Нет занудных часовых видео, это точно плюс. Только самая важная информация которая вертится вокруг одной основной темы - как наладить выполнение важных дел. Понравилось, что видео приходят в тот момент, когда они реально нужны, а не всем скопом. курс точно принес пользу, рекомендую!
Понравился формат работы с приложением. Помогает не забывать про курс. И все в одном месте. Курс помог наладить не только выбранное дело, но другие дела. Начал по плану делать рабочие задачи, втянулся!
Всю жизнь думал, что нужно научиться заставлять себя, оказалось такой бред! На курсе узнал, что нужно не пытаться себя заставить, а правильно настроиться на дело и все, желание появится. Если дело на самом деле нужное. Да, это трудно, на зато потом как здорово, когда втягиваешься)
Запишитесь на программу
до 31 октября
скидка
-5000 ₽
- Продолжительность - 4 недели
- мобильное приложение
- 7 документов с теорией
- поддержка в телеграм
- 2 встречи в группе до 5 человек
10 000 ₽
Группа с куратором
Всё обучение:
2500 ₽
Можно разбить платеж на 4 части по:
-5000 ₽
- Продолжительность - 4 недели
- мобильное приложение
- 7 документов с теорией
- поддержка в телеграм
- 4 личных встречи
20 000 ₽
Индивидуально со специалистом центра
Всё обучение:
3333
Доступна рассрочка
₽ / мес (6 мес)
-5000 ₽
Самый эффективный
- Развитие воли и самоорганизации обучающихся
- Доп. образование сотрудников с выдачей документа гособразца
- Повышение эффективности руководителей и менеджеров
Корпоративным клиентам и образовательным организациям
Спец. предложение
Условия работы обсуждаются индивидуально
- Разберем Вашу ситуацию
- Подскажем что делать
- Расскажем как проходит работа
- Ответим на Ваши вопросы
Консультация длится 15 минут
Запишитесь на бесплатную консультацию со специалистом
Книга, которая поможет Вам начать действовать
После 6 лет практики и научных исследований - описали метод в книге.
Книга нацелена на практическое укрепление собственных внутренних сил результативно действовать, несмотря на мешающие желания и нежелания. Помогает развить умение усиливать полезные желания и цели.
Излагается опыт саморазвития молодых людей, применяющих авторский, научно разработанный, способ познания и развития себя. Понятными словами, с примерами и цитатами из самоотчетов даются темы: «наше Я», «две главные силы, определяющие желания, поведение и мысли», «цель», «бессознательное», «способности Я» и др. Детально раскрывается способ тренировки силы Я, приводятся упражнения и правила для самостоятельной работы.
Книга нацелена на практическое укрепление собственных внутренних сил результативно действовать, несмотря на мешающие желания и нежелания. Помогает развить умение усиливать полезные желания и цели.
Излагается опыт саморазвития молодых людей, применяющих авторский, научно разработанный, способ познания и развития себя. Понятными словами, с примерами и цитатами из самоотчетов даются темы: «наше Я», «две главные силы, определяющие желания, поведение и мысли», «цель», «бессознательное», «способности Я» и др. Детально раскрывается способ тренировки силы Я, приводятся упражнения и правила для самостоятельной работы.
0 руб!
Начиная работу с ведущим, Вы бесплатно получаете мобильное приложение:
Работаем вместе: в приложении — и вне его.
- постановка цели
- планирование недели
- учет результатов дня
- образовательные видео
- психологическая теория
- статистика
- дневник
- место для записи идей для самопродвижения
- правила организации результативного выполнения дел и развития себя для самостоятельного продолжения эффективной жизни
Ваш карманный тренер воли
Наш опыт взаимодействия
с образовательными организациями
2018 г. - наст. вр.
Проведение курса «Развитие воли и самоорганизации» для всех студентов первого курса в 2023 и 2024 годах
Обучение ведущих групп саморазвития, создание системы студенческого саморазвития.
Обучение ведущих групп саморазвития, создание системы студенческого саморазвития.
Наука и образование
2024 г. - наст. вр.
Проведение развивающих программ для учащихся первых курсов академии. Соглашение о продолжении сотрудничества в 2025 году
Обучение
2020 г. - 2023 г.
Презентовали наработки на крупнейшей в России выставке по образованию для учебных организаций
Выставки образования
2020 г. - наст. вр.
Профессиональный обмен знаниями и опытом, экспертные консультации, проведение научных исследований
Наука и образование
2024 г. - наст. вр.
Лекции, форумы, досуговые мероприятия для молодежи по активации мотива к саморазвитию и реализации собственных социально значимых проектов
Гранты и проведение мероприятий
2024 г. - наст. вр.
Совместные лекции, мастер-классы, наставничество по универсальным умениям современной жизни
Проведение мероприятий
2018 г. - наст. вр.
- Проведение курса “Развитие воли и самоорганизации” для всех студентов первого курса в 2023 и 2024 году
- Обучение ведущих групп саморазвития, создание системы студенческого саморазвития.
- Проведение регионального форума по активации молодежного саморазвития.
- Утверждение дополнительной общеобразовательной программы (ДОП) “Цифровой развивающий курс “Развитие воли и самоорганизации” (для студентов вузов, спо, и учащихся старших классов)
- Утверждение программы повышения квалификации “Психологические инструменты развития воли и самоорганизации”.
- Признание проекта (кем? комиссией или..? посмотреть) успешным и рекомендованным к внедрению в другие регионы России.
Сотрудничество с Новгородским государственным университетом им. Ярослава Мудрого
Остались вопросы? С радостью ответим
Полезные материалы
ИП Киктенко Максим Вячеславович
ИНН 770407593206
Скачать приложение:
Присоединяйтесь к нашим соцсетям:
